العنايةبالقدم السكري

كيف تحدث جروح السكريعند ارتفاع السكر بالدم لدى المصابين بداء السكري فإن الأوعية الدموية والأعصاب تتأثر مع مرور الوقت ويؤدي تأثر الأعصاب إلى فقدان الإحساس في القدمين، أي عدم الشعور بالجروح والقروح التي تصيب القدم؛ مما يؤدي إلى التهابها، أما تأثر الأوعية الدموية فقد يؤدي إلى عدم إيصال كمية كافية من الدم المحمل بالاكسجين إلى القدمين، وكذلك يصعب عملية التئام الجروح أو تغير شكل القدم.يصاب مرضى السكري بالعديد من المشاكل في القدمين، حتى المشاكل

البسيطة قد تتطور وتسبب مضاعفات خطيرة، ومشكلة القدم السكرية تحدث غالبًا عند تلف أعصاب القدمين (اعتلال الأعصاب السكري).يصاب مرضى السكري بالعديد من المشاكل في القدمين حتى المشاكل البسيطة قد تتطور وتسبب مضاعفات خطيرة، ومشكلة القدم السكرية تحدث غالبًا عند تلف أعصابالقدمين (اعتلال الأعصاب السكري).العناية بقدم مريض السكري.غسل وتنشيف القدمين يومياً يُنصح باستخدام صابون لطيف، وماء فاتر، وتنشيف القدم جيداً؛ ولذلك لأنّ الرطوبة هي بيئة ملائمة للإصابة بالعدوى. فحص القدم يومياً، يمكن للشخص إجراء ذلك بنفسه، أو طلب المساعدة من أي شخص آخر، وذلك للتحقق من عدم وجود ما يأتي:. جفاف أو أي تشقق في القدم.احمرار أو تغير في اللون.دفء في القدمين أو ألم عند الضغط على القدم.جروح، أو خدوش أو بثور، أو تقرحات.

--

. الاعتناء بأظافر القدمين ينضح بقص الأظافر بشكل مستقيم بعد الاستحمام وذلك لكونها تكون أكثر ليونة.اختيار الجوارب والحذاء بعناية: عند اختيار الجوارب، يُنصح باختيار تلك المصنوعة من الصوف أو القطن، والتي لا تحتوي على درزات لتجنب التعرّض للاحتكاك الذي يسبب الأذى للجلد، كما يجب تجنّب الجوارب الضيقة، ومما ينبغي التنبيه إليه هو ضرورة تغييرالجوارب يومياً. كما يُنصح بتجنّب لبس

الأحذية ذات الكعب العالي أو الصنادل. عدم استخدام القدم لفحص درجة حرارة مياه الاستحمام إن حدوث حروق في القدم يزيد من احتمالية الإصابة بالعدوى. الإقلاع عن التدخين تتسبب المواد الكيميائية الموجودة في السجائر بإلحاق الضرر بالأوعية الدموية وتضيقها، وهذا بدوره يقلل من الغذاء والأكسجين الواصل إلىالقدمين. . التحكم في السكري وذلك من خلال الانتباه للنظام الغذائي المتبع، وفحص مستوى السكر في الدم بشكل دوري، بالإضافة إلى تناول الأدوية.الانتباه عند ممارسة التمارين الرياضية من المعروف أن ممارسة التمارين الرياضية من الأمور المهقة لمريض السكري ولكن بعض التمارين قد تسبب الضغط على القدمين، لذلك ينصح بممارسة التمارين الرياضية التي لا تشكل ضغطاً على القدمين. مثل: السباحة أو المشي. مع ضرورة ارتداء الحذاء المناسب أثناء ذلك. المراجعة الدورية لمقدم الرعاية الطبية: تعد هذه الخطوة وقائية؛ حيث إنّه من الضروري إجراء الفحص الكامل للقدم مرة واحدة سنوياً على الأقل.كيف تحدث جروح السكريعند ارتفاع السكر بالدم لدى المصابي